Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2273 kcal
|
Grasa: 98,10g | Prot: 98,09g | Carbh: 245,39g.
Desayuno: Schwartau Samt Erdbeer Vanille, Aldi Maelkebotte, Lidl Krustenbrot. Almuerzo: Sanella Russischer Zupfkuchen, Erdbeerkuchen. Cena: Zeus Zaziki, REWE Bäcker Brötchen, Line Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett. Pasa Bocas / Otros: Mövenpick Citronen Sorbet. más...
|
|
2644 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|