Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 28,56g | Prot: 45,60g | Carbh: 185,70g.
Desayuno: 수박, 배추김치, 공기밥, 삼양 맛있는 라면, 볶음밥, 꼬막. Almuerzo: 물냉면, 다논 그릭 플레인, 방울 토마토. Cena: 코카콜라 콜라 (200ml), CJ 비비고 군만두. Pasa Bocas / Otros: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 42 minutos, Descansando - 16 horas y 49 minutos, Durmiendo - 6 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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