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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 56,40g | Prot: 61,00g | Carbh: 62,92g.
Cena: Itambé Leite Condensado, Italac Creme de Leite, Royal Fermento em Pó Químico, Fermento, Italac Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), União Açúcar Refinado, Ovo, Farelo de Aveia, Davaca Manteiga, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Queijo Mozzarella, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Peperi Presunto, Davaca Manteiga, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. más...
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2424 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vivyfonseca
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