Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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456 kcal
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Grasa: 26,75g | Prot: 40,70g | Carbh: 13,03g.
Desayuno: Ameixas, Café (Infusão), Laguna Creme de Nata. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Alface, Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lanyamarcelino
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