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C'est reparti.
Comme quoi il ne faut jamais lâcher.
Suis retombée dans les compulsions alimentaires, suivies d'un voyage poutine/hamburgers (aaah le Québec).
Y'a plus qu'à faire gaffe, reprendre de bonnes habitudes, retourner un de ces jours vers la gentille diététicienne compréhensive.
Allez, ça sera tellement mieux avec 10 kg de moins.
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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954 kcal
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Grasa: 21,75g | Prot: 58,85g | Carbh: 128,03g.
Desayuno: Fromage à Tartiner Léger ou Allégé, Pain aux Céréales, Jus d'Orange. Almuerzo: Pêches, Salade Verte, Choucroute Cuite, Céréal Bio Quinoa Soja Tomates et Olives. Cena: Crevettes, Tomates, Concombre (Pelé), Carottes. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
aie, aie, aie. Tu me fais peur car je dois justement aller au Québec dans quelques semaines ...
Je vais prévoir 2 fois plus de rando alors 😆
Bon courage à toi en tout cas. Va falloir reperdre tout ça maintenant 💪
10 ago. 18 por el miembro: waouf
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C'est un pays fantastique, profite à fond !
Et j'ai repris moins d'un kilo malgré leur nourriture "à l'américaine". Parce qu'en road trip familial, pas de grignotage. Et puis tu as raison, il y a de quoi se régaler en randonnée, donc on bouge. Le pied !
12 ago. 18 por el miembro: MissBlabla
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