Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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600 kcal
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Grasa: 27,51g | Prot: 39,77g | Carbh: 49,48g.
Desayuno: Соевый Соус, Морковь по-Корейски, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Арбуз, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%. Cena: Чудо Йогурт 2 Слоя Персик-Манго. Pasa Bocas / Otros: Greenfield Зеленый Чай, Черкизово Суджук Армянский с Коньяком. más...
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1274 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 1 minuto, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alisen't
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