Diario de darome65, 10 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
146,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2018:
1578 kcal Grasa: 58,53g | Prot: 67,70g | Carbh: 178,22g.   Desayuno: Original Powder Creamer, Coffee, Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Pasta Penne & Vegetables with Alfredo Sauce. Almuerzo: Ruby Tuesday RT Palmer, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Jillian Michaels Apricot Glazed Chicken, Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Fresh'n Easy Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds (King Size). más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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