Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 56,72g | Prot: 116,40g | Carbh: 176,69g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Колбаса из Индейки , Черемушки Лаваш Тонкий, Черника, Ежевика, Овсяная Крупа, Кофе с Молоком. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Помидоры, QNT Протеиновый Коктейль, Мясо Индейки. Cena: Клубничное Мороженое, QNT Протеиновый Коктейль, Яичный Белок, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Мороженое, Черника. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 130913an
|