Diario de mjunhy, 10 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018

98,1 kg Disminuído hasta ahora: 39,9 kg. Aún para ir: 18,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2018:

1982 kcal

Grasa: 125,71g | Prot: 72,77g | Carbh: 187,68g. Desayuno: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Вареное Яйцо, President Плавленный Сыр с Ветчиной. Almuerzo: Арбуз. Cena: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Vanilla. más...

2529 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,6 kg a la Semana

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Comentarios

Ух ты!!!!

10 ago. 18 por el miembro: priest_serg


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