Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
951 kcal
|
Grasa: 26,83g | Prot: 71,28g | Carbh: 106,85g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Zwetschgen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, DM Bio Chiasamen, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: San Fabio Mozzarella Leicht, Rapsöl, Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Kräuter Oliven, Alnatura Peperoni. Cena: Möhren, Philadelphia Balance Joghurt, Harry Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Kaba Kakao, Wasser, Tee, Tee, Cocktailtomaten. más...
|
|
2038 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|