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taehyungkim1
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09 ago. 18
Diario de taehyungkim1, 09 ago. 18
Perfil de taehyungkim1
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
52 kg
Disminuído hasta ahora:
23 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 agosto 2018:
88 kcal
Grasa: 1,08g | Prot: 2,50g | Carbh: 17,45g.
Almuerzo:
Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos.
Cena:
Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías.
Pasa Bocas / Otros:
Tic Tac Pastillas.
más...
2147 kcal
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 21 horas y 20 minutos.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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