Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 63,30g | Prot: 104,61g | Carbh: 218,39g.
Desayuno: Кедровые Орехи , Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Малина, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Вишни , Cmtech Base Nutrition Коллаген Native Collagen. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Свекла Вареная, Яблоко. Cena: Малина (Несладкая, Замороженная), Малина, Малина (Несладкая, Замороженная), Малина. Pasa Bocas / Otros: Никитка Кукурузные Палочки, Помидоры Черри, Инжирный Персик, Перекресток Фарш Куриный из Филе . más...
|
|
2343 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|