|
💃
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 49,86g | Prot: 126,41g | Carbh: 110,34g.
Desayuno: Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку, Чебаркульская Птица Королевский Деликатес, Сахар, Кофе с Молоком. Almuerzo: Лимонный Сок, Фасоль Стручковая, Maggi Универсальная Приправа, Чебаркульская Птица Королевский Деликатес, Олейна Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Лук, Помидоры, Баклажан, Рис Вареный. Cena: Красные Вишни, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 1,8%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Жареное Филе Свинины, Сахар, Кофе с Молоком, Чебаркульская Птица Королевский Деликатес, Арбуз, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|