Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
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176,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2274 kcal
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Grasa: 180,12g | Prot: 143,32g | Carbh: 11,03g.
Desayuno: Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg Omelet. Almuerzo: La Tourangelle Avocado Oil. Cena: Beef Stew Meat, Wal-Mart Beef Stew Meat, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), La Tourangelle Avocado Oil, Egg Omelet. Pasa Bocas / Otros: T. Marzetti Buttermilk Ranch Dressing, Egg, Gaspari Nutrition Myofusion - Bacon Maple Pancake. más...
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4562 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 21 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 30 minutos. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PbSULAK
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