Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2736 kcal
|
Grasa: 99,44g | Prot: 208,50g | Carbh: 164,38g.
Desayuno: Лук, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Дымов Ветчина Княжеская, Яйцо, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Помидоры, Американо. Almuerzo: Дикси Слива, Огурец (с Кожурой), Русское Море Кета Запечённая, Картофель Отварной. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Массандра Портвейн Красный Крымский, Салат Овощной с Маслом, Ашан Апельсин , Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Джемы и Варенья, Ирмень Сметана 10%, Творог. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое, Куриное Филе Вареное, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Колбаса Докторская, СибКолбасы Колбаса Варено-Копченая Императорская, Borna Финики, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Американо. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nickeymouse61
|