Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 28,07g | Prot: 261,50g | Carbh: 46,63g.
Desayuno: Yoplait Petit Suisse 0%, Oeuf, Bjorg Son d'avoine Bio. Almuerzo: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Faisselle 0%, Auchan Fromage Blanc 0%, Gervais Carré Frais 0%. Cena: Carrefour Faisselle 0%, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Gervais Carré Frais 0%, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Auchan Fromage Blanc 0%, Le Gaulois Escalope de Dinde. Pasa Bocas / Otros: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Blanc d'Oeuf, Auchan Faisselle 0%. más...
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2828 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 40 minutos, Limpieza - 1 hora, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 59 minutos, Cocinar - 2 horas y 15 minutos, Sentado - 3 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de papillona34
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