Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 39,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 40,40g | Prot: 80,35g | Carbh: 46,50g.
Desayuno: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Kroger Eggs (Large), Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Sampco Extra Lean Shredded Beef, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas. Almuerzo: Kroger Snack Medleys. más...
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11102 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Apple Health - 4 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 9 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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