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09 ago. 18
Diario de Mjgh06, 09 ago. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
82,0 kg
Disminuído hasta ahora:
4,0 kg
.
Aún para ir:
25,3 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 09 agosto 2018:
640 kcal
Grasa: 55,07g | Prot: 35,45g | Carbh: 4,46g.
Desayuno:
Butter, Giant Sports MCT Oil Powder with Prebiotic Acacia Fiber (Giant), Coffee (Brewed From Grounds).
Cena:
Kroger Whipped Butter Salted, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Cooked Summer Squash, Ground Beef (Cooked).
más...
2006 kcal
Ejercicio:
Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
19 Seguidores
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Comentarios
Nice! Happy for you!
09 ago. 18 por el miembro:
adefwebserver
Wow, nice drop! !
09 ago. 18 por el miembro:
Steven Lloyd
Great job!
09 ago. 18 por el miembro:
CrashtestDawnie
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