|
completamente retida...
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
612 kcal
|
Grasa: 35,42g | Prot: 68,63g | Carbh: 17,53g.
Desayuno: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Café com Açúcar, farinha de amendoas, ovo. Almuerzo: Alface, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Queijos Dom Afonso Queijo tipo Provolone Desidratado. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lanyamarcelino
|