Diario de Drnomar, 09 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2018:
1001 kcal Grasa: 40,80g | Prot: 38,56g | Carbh: 120,47g.   Desayuno: Corn Tortilla, Fried Egg . Almuerzo: Wachusett Barbecue Potato Chips, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Cena: Del Monte Canned Corn, Dream Dinners Jasmine Rice, Wal-Mart Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Apples . más...
2478 kcal Ejercicio: Pedestrismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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