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09 ago. 18
Diario de venke1, 09 ago. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
85,5 kg
Disminuído hasta ahora:
5,2 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 agosto 2018:
931 kcal
Grasa: 30,27g | Prot: 27,76g | Carbh: 135,52g.
Desayuno:
Kaffee, Gurke (mit Schale), Aldi Vollkorn Knäckebrot.
Almuerzo:
Büsch Kürbiskernbrötchen.
Cena:
Kaffee mit Milch.
Pasa Bocas / Otros:
Aldi Trauben Kernlos, Speiseeis.
más...
2137 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Morjen🙋♀️
09 ago. 18 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
Guten Morgen aus dem schönen und sonnigen Norden..... 😘
09 ago. 18 por el miembro:
venke1
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