Diario de Annie_11, 09 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2018:
1405 kcal Grasa: 40,19g | Prot: 73,71g | Carbh: 194,28g.   Desayuno: GutBio Basis-Müsli, Brombeeren, Weihenstephan Alpenmilch 0,1%, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, DM Bio Chiasamen. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Basmati-Reis (Gekocht), Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Classic. Cena: Rapsöl, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Weihenstephan Alpenmilch 0,1%, Dr. Oetker Vanillezucker, Ei, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Hartgekochtes Ei, Wassermelone, Weihenstephan Joghurt 0,1%. más...
1522 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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