Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 24,83g | Prot: 45,77g | Carbh: 143,74g.
Desayuno: Karpuz, Bulgur Çorbası, Nescafe Sade. Almuerzo: Uno Kepekli Ekmek, Patates Yemeği. Cena: Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de esra.sagman1
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