Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 41,91g | Prot: 70,41g | Carbh: 88,00g.
Desayuno: Van Zoelen Muesli, Body & Fit Pure Lijnzaad Gebroken, TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos, Melkan Magere Milde Kwark. Almuerzo: Calvé Pindakaas (20g), Rode Paprika, Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, AH Koolhydraatarm Brood. Cena: Gele Paprika's, Heinz Piri Piri , AH Kipfiletblokjes, Sperziebonen, Conimex Wokolie. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisaraaphorst
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