Diario de werner34, 09 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2018:
3323 kcal Grasa: 131,75g | Prot: 104,14g | Carbh: 293,11g.   Desayuno: Pfirsiche, Alpro Soya Sojamilch Light, Alnatura Basis Müsli. Almuerzo: Olivenöl, Mischkornbrot, Eismann Mediterranes Grillgemüse , Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, K-Classic Landjäger. Cena: Pommes Frites, Gut & Günstig Burger , Beck's Bier (330ml). Pasa Bocas / Otros: Rührkuchen, Biscotto Amerikaner. más...
2122 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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