Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 30,90g | Prot: 84,04g | Carbh: 131,07g.
Desayuno: Каша Пшенная на Молоке, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Салат с Индейкой и Бобовыми, Куриные Оладьи. Cena: Гречка Отварная, Диетические Рыбные Котлетки. Pasa Bocas / Otros: Кабачки Фаршированные Творогом, Магнит Персик, Чай с Молоком и Сахаром, Банан. más...
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1903 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 1 hora, Cardio - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sveta_z72
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