Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2052 kcal
|
Grasa: 104,39g | Prot: 110,19g | Carbh: 167,80g.
Desayuno: Творог 9%, Мёд, Сметана 20%, Яйцо Куриное, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, ЭГО Ряженка 3,2%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: ЭГО Сметана 20%, Белый Хлеб, Шоколадница Суп с Фрикадельками, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Гречка Отварная, Яйцо по-шотландски. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Макдоналдс Овощной Салат, Макдоналдс Заправка Цезарь, Белый Хлеб, Махеевъ Повидло Сливовое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerina_therbakova
|