Diario de BeneFZ1, 08 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2018:
3005 kcal Grasa: 46,16g | Prot: 181,98g | Carbh: 432,42g.   Desayuno: Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Nu3 Vegan Protein 3K, Alnatura Roggenvollkornmehl. Almuerzo: ORO di Parma Tomatenmark, ORO di Parma Tomatenmark, Beste Ernte Kaisergemüse, Vantastic Foods Soja Granulat, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, K-Classic Champignons. Cena: Tesco Value Red Kidney Beans, BioBio Vollkorn-Penne, Zucchini, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Äpfel. más...
3097 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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