Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 71,21g | Prot: 171,05g | Carbh: 143,20g.
Desayuno: Canderel Stick, Oranges, Egg, Kiwi Fruit, Nectarines , Egg, Canderel Stick, Bananas, Clover Full Cream Fresh Milk, Oranges. Almuerzo: Red Kidney Beans. Cena: White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Peanuts (without Salt), Lancewood Smooth Creamed Cottage Cheese, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Honey, Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Protein, Woolworths Low Fat Smooth Plain Cottage Cheese. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de thewoolf
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