Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2095 kcal
|
Grasa: 131,07g | Prot: 109,94g | Carbh: 114,64g.
Desayuno: Булочка Зерновая, Киты Еды Морс Брусничный, Чафан, SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Кофе. Cena: Салат из Капусты и Огурца, Шашлык из Свинины, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Bodykey Батончик с Пониженным Содержанием Углеводов. más...
|
|
1771 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kukla_81
|