Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
|
119,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 82,74g | Prot: 158,52g | Carbh: 116,30g.
Desayuno: Белая Мука, Запеченная или Жареная Камбала, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Cena: Соевый Соус, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Куриные Голени с Кожей, Сметана, Творог 5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de piratka2011
|