Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
lara.flo
Diario
08 ago. 18
Diario de lara.flo, 08 ago. 18
Perfil de lara.flo
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
9 дней минус 3,2 кг
Объём уменьшаться , талия -6 см:)
76,8 kg
Disminuído hasta ahora:
3,2 kg
.
Aún para ir:
9,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 agosto 2018:
1256 kcal
Grasa: 56,05g | Prot: 80,77g | Carbh: 113,57g.
Desayuno:
ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром.
Almuerzo:
Омлет с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры.
Cena:
Чай с Сахаром, Два Капитана Мидии, Пискаревский Творог 5%.
Pasa Bocas / Otros:
Лента Перец Ласточка, Зеленое Яблоко.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Это ФС-ная полиция! Вы превысили рекомендуемую скорость похудения, покажите ваши документы!
08 ago. 18 por el miembro:
gmsx
Хороший результат, но лучше худеть помедленнее 😉
08 ago. 18 por el miembro:
gmsx
Спасибо) я занималась спортом 7 лет назад:) питалась так же;) результат был отличный;) хочу вернуть свою форму, к сожалению без спорта пока;(
09 ago. 18 por el miembro:
lara.flo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de lara.flo
Ver la Historia Completa