Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 36,58g | Prot: 73,29g | Carbh: 110,69g.
Desayuno: Papaya, Huevo Tibio, Doña Paisa Arepa Integral, Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Pernil de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Cena: Guadalupe Pan Tajado Integral, Dim Sum (Rollo de Carne y Huevo). más...
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591 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jairovargas1970
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