Diario de princessvalerie, 08 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2018:
1116 kcal Grasa: 45,20g | Prot: 88,78g | Carbh: 23,42g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Soy Sauce, Land O'Lakes Salted Butter, Egg, Trader Joe's Diced Onions, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Cauliflower Rice. Pasa Bocas / Otros: Just the Cheese Crunchy Baked Cheese, Quest Protein Chips Cheddar & Sour Cream, Jack Link's Turkey Snack Sticks, Tito's Handmade Vodka. más...
2150 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios 
you are on a roll now! 
08 ago. 18 por el miembro: baskington
Nice work. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry  
08 ago. 18 por el miembro: jimmiepop

     
 

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