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1er objectif aussi tôt atteint
aussi tôt perdu 😭😭😭
je ne comprends pas...
f...k 🤬😠😞
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 69,66g | Prot: 67,72g | Carbh: 221,41g.
Desayuno: Pure Via Stevia, Markal Graines de Pavot, Kiwi, Pêches, Mirabelle, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Tipiak Croûtons de Pain à l'ail, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Markal Graines de Courge, Épinard, Concombre (avec Peau), Président Tomme Noire, Saumon Fumé, Tomates, Endive, Salade Verte. Cena: Huile d'Olive, Gingembre, Vermicelles de Patate Douce, Saumon Fumé, Bonduelle Pousses de Soja, Radis, Carottes, Concombre (Pelé). Pasa Bocas / Otros: Gerblé Biscuit Lait Chocolat. más...
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2066 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ValentnaBP
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