Diario de Tekla2.0, 08 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018

96 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 19 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2018:

1232 kcal

Grasa: 30,00g | Prot: 34,00g | Carbh: 14,00g. Almuerzo: Gut Langenhof Chicken Wings. Pasa Bocas / Otros: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. más...

2482 kcal

Ejercicio: Stepper - 21 minutos, Gehen - 2 horas y 31 minutos, Descansando - 13 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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