Diario de lilli.ha, 08 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2018:
1345 kcal Grasa: 66,71g | Prot: 69,03g | Carbh: 110,86g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Trauben Kernlos, Salatgurke, Aldi Emmentaler, Milfina H-Vollmilch 3,5% Fett. Almuerzo: Edeka Bio Roggenvollkornbrot, Aldi Emmentaler, Aldi Trauben Kernlos, Lidl Salatgurke, Aldi Emmentaler, Aldi Trauben Kernlos, Kaffee mit Milch. Cena: Kaffee mit Milch, Kristallzucker, Genuss Plus Nuss-Mischung, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Emmentaler, Lidl Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Zucker, Linessa Körniger Frischkäse Light, Galiamelone, Real Quality 3-Kerne-Mix für Salate, Kaffee mit Milch. más...
1705 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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