Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Brigitte 00
Diario
08 ago. 18
Diario de Brigitte 00, 08 ago. 18
Perfil de Brigitte 00
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
😊😀😊
92,7 kg
Disminuído hasta ahora:
38 kg
.
Aún para ir:
3,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 agosto 2018:
338 kcal
Grasa: 12,30g | Prot: 4,28g | Carbh: 50,77g.
Desayuno:
Bellasan Pflanzen Margarine, Grafschafter Goldsaft, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Aldi Bio Maiswaffeln.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
17 Seguidores
Apoyo
Comentarios
😱 perfekt 🙌👍
08 ago. 18 por el miembro:
Uwe Neff
Ja, ich freu mich auch.😊 Bald bin ich wieder da , wo ich schon war .
08 ago. 18 por el miembro:
Brigitte 00
Freu mich mit 🙌👍👍>> das is auch mein vorläufiges Ziel aber es holpert bei mir im Moment 😡 zumal jez das Wetter und mein Motor ( vorher mit viel Speck Bluthochdruck und jez weniger niedere Druck 🤷🏻♂️ ) mich ärgert und Urlaub 🤓🧐 ansteht .... hoffe ich komm da heile durch 😤 naja jedenfalls schön das du deinem Ziel Nahe bist 👍✊🏻weiter so
08 ago. 18 por el miembro:
Uwe Neff
Hochblutdruck hatte ich auch vor dem Abnehmen, jetzt ist er auch niedriger. War bis gerade auf einer Hochzeit und hab mich mit dem Essen zurück gehalten. Hab nur Fleisch und Gemüse gegessen. Keine Pommes oder ähnliches und auch keinen Nachtisch. Ich muß halt Opfer bringen. Du kannst dich doch gerade im Urlaub gut Ernähren und Bewegen. 😊☺ Kontrolle ist jedoch am schwierigsten, ich freu mich immer wenn es mir so wie heute gelingt.
08 ago. 18 por el miembro:
Brigitte 00
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Brigitte 00
Ver la Historia Completa