|
Продолжаю недоумевать, что хочет мой организм 😢😢😢
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 58,82g | Prot: 106,57g | Carbh: 103,00g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пружаны Сыр Грювер, Сметанин Молоко 1,5%, Останкинский Творог Обезжиренный. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Шарики Куриные. Cena: Пищекомбинат Бежицкий Печенье Бежицкое Овсяное 8 Злаков, Пружаны Сыр Грювер, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|