Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2098 kcal
|
Grasa: 99,80g | Prot: 117,62g | Carbh: 194,56g.
Desayuno: Рафинад, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Милье Сыр Тильзитский. Almuerzo: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Cena: Виктория Салат Цезарь с Креветками, Милье Сыр Тильзитский, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Happy Monkey Арахисовая Паста Шоколадная, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. más...
|
|
1855 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lyullikasweet
|