Diario de Helmut Lutz, 08 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2018:
2374 kcal Grasa: 119,20g | Prot: 133,18g | Carbh: 193,10g.   Desayuno: Happy Harvest Nussvariation, Alesto Pecankerne, Ja Natürlich Beeren Frühstück, Milbona Skyr Heidelbeere, Honigmelonen, Mangos, Ananas. Almuerzo: Äpfel, Lasagne mit Fleisch, Primana Leberknödelsuppe. Cena: Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), New Lifestyle Almina, Billa Puten Farmerschinken, New Lifestyle Eiweißbrot mit Karotten, New Lifestyle Eiweißbrot mit Walnüssen. Pasa Bocas / Otros: Happy Harvest Nussvariation, Alesto Pecankerne, Multipower Power Layer Caramel, Bella Waffelröllchen. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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