Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1015 kcal
|
Grasa: 45,02g | Prot: 82,23g | Carbh: 72,89g.
Desayuno: Чай с Молоком, Овсяноблин. Almuerzo: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Cena: Яичница, Банан. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Кофе Латте, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
|
2593 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cardio - 13 minutos, Descansando - 8 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Momo_08
|