|
Епать копать 🙈Больное колено даёт о себе знать... Бегать, прыгать и т.д нельзя 😐🤷🏻 а есть то хочется.. Обхожусь упражнениями в быстром темпе. Если бы не они, давно бы я уже с ума сошла , от цыфо на весах 😂
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 61,53g | Prot: 120,30g | Carbh: 76,06g.
Desayuno: Яйцо, Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад 95%. Almuerzo: Груши, Серышевский Творог Обезжиренный 1,8%, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. Cena: Груши, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Серышевский Творог Обезжиренный 1,8%, Приправыч Желатин Пищевой. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|