|
kleine Schritte jetzt ,aber immerhin abwärts 😁
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 55,37g | Prot: 37,20g | Carbh: 137,90g.
Desayuno: Metzgerfrisch Leberkäse, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Roggen Krüstchen, Kaffee mit Milch, Komet Rote Grütze. Almuerzo: Havita Bauern Snack Salat mit Joghurt Dressing. Cena: Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, REWE Unser Brot. Pasa Bocas / Otros: Eiswaffel. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|