|
С одной стороны, болеть ужасно. С другой стороны, отвес офигенный. А с третьей - надолго ли он со мной?
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
831 kcal
|
Grasa: 40,37g | Prot: 84,81g | Carbh: 29,50g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, O'green Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Куриные Голени с Кожей. Cena: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Цветная Капуста, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Полевское Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|