Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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661 kcal
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Grasa: 16,96g | Prot: 61,43g | Carbh: 66,45g.
Desayuno: Цикорий с Молоком. Almuerzo: Жареный Хлеб, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Минтай Жареный, Белые Грибы (Обжаренные). Pasa Bocas / Otros: Груша, Огурец (с Кожурой), Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника. más...
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1725 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de designatalys
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