Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
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121,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2652 kcal
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Grasa: 222,91g | Prot: 82,53g | Carbh: 100,75g.
Desayuno: Baked or Broiled Cod, Green Tea, Green Tea, Bacon Grease, Jalapeno Peppers, Blueberries, Bacon, Butter (Salted), LouAna Pure Coconut Oil, Coffee, Oat Bran, Cream (Half & Half), Kroger Vitamin D Whole Milk, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Celery, Egg (Whole), Spinach, Red Cabbage, Broccoli, Kale. Almuerzo: Butter (Salted), Processed Cheese, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Pickled Beets, Red Cabbage, Dill Cucumber Pickles, LouAna Pure Coconut Oil. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Jalapeno Peppers, Roasted Potato, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Red Cabbage, Onions, White Rice, Peach Cobbler, Blue Bell Homemade Vanilla Ice Cream, Baked or Broiled Cod. más...
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3461 kcal
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Ejercicio:
compost heap turn - 2 horas, picking & watering vegetables - 30 minutos, feeding animals - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jakeramer
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