Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
676 kcal
|
Grasa: 26,38g | Prot: 41,40g | Carbh: 71,87g.
Desayuno: Яичный Белок, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (с Кожурой). Cena: Курага, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Pasa Bocas / Otros: Дым Дымыч Колбаса Вареная со Сливками, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Желтая Кукуруза. más...
|
|
2556 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yaasmirnova
|