Diario de jaastruthers, 07 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2018:
1898 kcal Grasa: 49,72g | Prot: 48,05g | Carbh: 287,89g.   Desayuno: Friendly Farms Almond Milk Original, Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Man N Cheese 2018. Cena: Nesquik Strawberry Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Smucker's Strawberry Jelly, Imperial Stick Butter, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Hashed Brown Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single. Pasa Bocas / Otros: Breyers Reese's Chocolate Ice Cream, Sweet's Quality Candies Salt Water Taffy, Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip. más...
2479 kcal Ejercicio: Ver TV - 3 horas, carrying baby while walking - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 45 minutos, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Yoga - 20 minutos, breastfeeding - 1 hora, childcare, sitting - 2 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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