Diario de beach7k, 07 ago. 18

Sasirdim :)
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2018:
802 kcal Grasa: 35,52g | Prot: 28,28g | Carbh: 98,18g.   Desayuno: Armut, Tahıllı Ekmek, Çırpılmış Yumurta, Maydanoz, Limon. Almuerzo: İncir. Cena: Tereyağı, Beyaz Peynir, Fırında Patates, Karpuz. más...
2808 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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